玄米菜食のススメ
明るく、すなおに、あたたかく
人参おろしの効用
甲田療法を始めたころ、
青泥しか飲んでいなかった。
2か月くらい経った頃から
人参おろしも摂るようになった。
するとどうなるか。
排便が上手くいくようになってきた。
人参の糖分も手伝ってか、
お腹の減りも緩やかになってきた。
青泥と人参おろしは私にとって必須セット。
加えて、人参は紫外線からも肌を守ってくれるので
美容にも最適。
[2008/11/22 12:12]
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